Gute Vorsätze 2017: Entspannen und abnehmen
Weniger Stress und weniger Pfunde – das haben sich deutsche Frauen und Männer fürs nächste Jahr vorgenommen. Hier sind die Top-Ten der guten Vorsätze 2017...
Schlagwort: Wellness
Gesund und fit durch die kalte Jahreszeit
Bei Nässe und Kälte haben Bakterien und Viren Hochsaison. Jeder kann sich jedoch gegen sie schützen. Hier kommen ein paar Tipps. Kälte und Nässe auf...
Was hilft gegen Winterdepression?
Depressionen bekämpft jeder anders. Winterblues, Winterdepression oder Niedergeschlagenheit bekämpft man am besten mit ganz individuellen Mitteln. Ganz bewusst genießen und bewegen hilft. Jedes Jahr im...
Bäderkuren – beliebt seit der Antike
Die heilsame Wirkung von natürlichem Wasser. Die Bäderkur (=Balneotherapie) nutzt die heilende Wirkung der Inhaltsstoffe von Mineralwassern aus Quellen. Bereits in der Antike war sie sehr...
Sommer – Ballast loswerden und Stress abbauen
Nicht umsonst ist der Sommer die Reisezeit, die am meisten Erholung für Körper, Geist und Seele verspricht. Und Erholung braucht der Mensch immer mehr. Ob...
Naturkosmetik selber machen: einfaches Rezept für ein Peeling-Öl
Es ist leicht, ein natürliches Peeling-Öl selbst herzustellen. Wie es geht und was Sie dafür brauchen, erfahren Sie in diesem Artikel. Ein sanftes Peeling kann...
Farbtherapie: Indigo klärt die Wahrnehmung und entspannt
In der Farbtherapie hilft Indigo dabei, sich selbst und die Dinge um einen herum besser wahrzunehmen. Es entspannt und schenkt neue Kraft. Indigo ist ein...
Farbtherapie: Rot ist ein Muntermacher
In der Farbtherapie wird Rot zur Anregung des Stoffwechsels und des Antriebs verwendet. Es kann auch helfen, einen Kinderwunsch zu erfüllen. Rot ist die erste...
Farbtherapie: Blau wirkt entspannend und klärt den Geist
Blau ist die Farbe des Himmels und des Kehlkopf-Chakras. Farbtherapie mit blauem Licht beruhigt und entspannt, senkt den Blutdruck und läßt Wunden heilen. Blau ist...
Farbtherapie: Violett reinigt und erweitert das Bewußtsein
In der Farbtherapie werden die reinigenden und spirituell anregenden Kräfte von Violett genutzt. Es stärkt das Gehirn und die Harmonie von Körper und Geist. Das...
Mehr Gesundheit durch Wassertrinken
Der Mensch besteht zu weit mehr als zur Hälfte aus Wasser. Das, was jeder Schüler im Chemie-Unterricht als H2O kennen lernt, ist nicht nur für...
Aromatherapie – Die mystische Macht der Düfte
Bereits vor Jahrtausenden kannte man die Wirkung der verschiedensten Düfte und setzte diese gezielt ein, um zu beruhigen, entspannen oder aktivieren. Wir alle sind stets...