Im Winter in die Sauna – Der heißeste Schutz fürs Immunsystem
Eine robuste Gesundheit ist besonders im Winter von Vorteil. Wenn vermehrt Erkältungs- und Grippeviren auftreten, lohnt sich der wöchentliche Saunagang. Sobald die Tage kürzer, kälter...
Schlagwort: Wellness
Wellnessangebote nutzen
Wie man dem Alltag für einige Stunden entfliehen kann. Immer mehr Bäder konzentrieren sich darauf, neben dem eigentlichen Badeangebot noch diverse Wellness-Einrichtungen zu bieten. Gerade...
Power fürs Gehirn: Wie das Gehirn auf Trab bleibt
Auch das Gehirn ist nur „ein Mensch“. Es braucht Nahrung, Bewegung und Schlaf. Und es hat seinen ganz eigenen Rhythmus. Wer kennt das nicht? Manchmal...
Herbstzeit ist Teezeit
In der kalten Jahreszeit vermag es Tee, von innen zu wärmen und eine gewisse Behaglichkeit zu schaffen. Etwa 800 Jahre vor unserer Zeit empfahl Hildegard...
Wie funktioniert eine Lampe Berger?
Lampe Berger: Raumlufterfrischer und Duftlampe. Ein katalytischer Brenner neutralisiert schlechte Gerüche und sorgt für eine angenehm duftende Atmosphäre. Eine Lampe Berger als Duftlampe zu bezeichnen...
Hamam: Orientalische Badekultur zwischen Marmor und Seifenschaum
»Wellness« nach türkischer Tradition: Das Hamam verbindet Dampfbad mit Massagen, Waschungen und Haut-Peeling – für Entspannung und Reinheit. Wer schon einmal in einem Hinterhof in...
Matcha Tee ist ein sehr gesunder, grüner Tee
Matcha Tee ist ein gesunder und hochwertiger Tee, der seit Jahrhunderten von Zen-Buddhisten auch in speziellen Teezeremonien verwendet wird. Matcha Tee wird eine Reihe gesundheitsfördernder...
Fußgesundheit und Wellness
Eine professionelle Fußpflege kann nicht nur ein besonderes Wellnesserlebnis sein, sondern auch Vorsorge gegen Erkrankungen im Bewegungsapparat. Vielleicht mangelt es an Aufklärung darüber, dass falsches...
Achtung, Hitze – Coole Tipps für heiße Tage
Wenn es im Büro heiß wird, helfen ein paar simple Tricks, um auch bei hohen Temperaturen gut durch den Arbeitstag zu kommen. Der Sommer ist...
Lachen – das schönste Geräusch der Welt
Kinder lachen bis zu 400 Mal täglich aus vollem Hals, Erwachsene nur noch höchstens 15 Mal. Die Geschichte des Lachens ist komplizierter als es scheint....
Wellnessurlaub auf Krankenschein?
Wer im Urlaub etwas für seine Gesundheit tun will, kann aus einer Vielzahl von Angeboten wählen. Viele Krankenkassen bieten selbst Reisen an. Die klassische Kur...
Fußpflege – eine Wohltat für die Füße – Pediküre ist für Frauen und Männer sinnvoll
Fußpflege ist nicht nur etwas für Frauen. Auch Männerfüße wollen und sollen gut behandelt werden. Rissige Haut und eingewachsene Nägel tun jedem weh. Leider wird...