Schönheit: Welche Vitamine braucht der Körper?
Kräftiges Haar, gesunde Nägel – Vitamine machen gesund und schön. Sie sind nicht nur lebenswichtig, sie machen uns auch schön! Von A bis H –...
Schlagwort: Vitamine
Vitamin C – Die mannigfaltigen Wirkungsweisen von Vitamin C
Vitamin C, ein Mutitalent Die Schutzwirkung von Vitamin C, vor allem bei Erkältungskrankheiten, ist ja allgemein bekannt; was aber dieser elementare Lebensstoff, Vitamin C, außerdem...
Haben die Deutschen ein gestörtes Verhältnis zum Thema Vitamine?
Ungesunde Ernährung, rauchen, zu viel Alkohol und zu wenig Bewegung an der frischen Luft sind Todesursachen. Vitalstoffe nicht, obwohl das mancher denkt. „Jeder hat einen...
Wie wirkt Zink auf den körper
Das Spurenelement Zink ist von besonderer Signifikanz für den menschlichen Organismus und eines der häufigsten Nährstoffdefizite. Die Unterversorgung mit dem essenziellen Spurenelement Zink Das essenzielle...
Mineralien und Spurenelemente in der Nahrung
Wann Nahrungsergänzungspräparate sinnvoll sind und wann nicht. Mineralien und Spurenelemente sind chemische Elemente, die in der täglichen Nahrung enthalten sein müssen, um den Organismus gesund...
Schneller Muskelaufbau durch im Spinat enthaltenes Nitrat
Im Comic wird der Matrose Popeye zum Kraftprotz, wenn er Spinat isst. Das Karolinska-Institut in Stockholm hat entdeckt, dass er wirklich stark macht. Die im...
Lädt Lithium im Wasser den Lithium-Ionen-Akku des Lebens auf?
Studie: Lithium aus Lebensmitteln wie Mineralwasser verlängert den Lebensfaden von Mensch und Fadenwurm. Führt die Spur des Spurenelements zum Jungbrunnen? Depressive kennen Lithiumsalze als Medikament...
Vitamin D – Die Sonne im Körper
Vitamin-D-Moleküle sind für die Hautfarbe verantwortlich. Unser Körper produziert Vitamin D selbst: nicht nur im Darm wie andere Vitamine, sondern auch in der Haut. Vitamin...
Wieviel Vitamine braucht der Mensch?
Was bewirken die einzelnen Vitamine? Wie hoch ist die empfohlene Tagesdosis? Sind Vitaminpräparate notwendig und ist eine Überdosierung gefährlich? Der Frühling mit seiner Knospenvielfalt, dem...
Schützen Vitamin C und E Männer vor Herzinfarkt?
Ascorbinsäure und Tocopherol bewahren Mann ab 50 nicht vor Infarkt. Physicians Health Studie II: Eine Nahrungsergänzung mit 500 mg Vitamin C und/oder Vitamin E (400...
Schützen Vitamin C und E Frauen vor Herzinfarkt?
Ascorbinsäure und Tocopherol schützt Frau ab 40 nicht vor Infarkt. WACS-Studie: Eine Nahrungsergänzung mit Vitamin C, E und Beta-Karotin schützt Frauen ab 40 Jahren mit...
Vegan leben- Eisenmangel genussvoll vorbeugen mit Sauerkraut
Die vegane Ernährung hat viele Vorzüge, aber es gilt auch, sich mit seiner Essweise aktiv auseinanderzusetzen. Vielen Veganern fehlt beispielsweise Eisen. Viele Menschen, die sich...