Wie wirkt Calcium im körper
Calcium Der Mineralstoff für Knochen und Zähne. Calcium ist der wichtigste Mineralstoff für den Aufbau von Knochen und Zähnen. Hier erfahren Sie alles über Bedarf,...
Schlagwort: Vitamine
Wie wirkt Kalium im körper
Kalium. Alles über den Mineralstoff sowie Symptome bei Mangel und Überschuss. Kalium ist ein Mineralstoff der in vielen Lebensmitteln steckt. Hier erfahren Sie alles über seine...
Wo kaufe ich Nahrungsergänzungsmittel?
Nahrungsergänzungsmittel wie Omega-3-Fettsäuren oder Selen gibt es mittlerweile schon im Discounter. Was unterscheidet sie von den Produkten aus der Apotheke? Zwischen Duschgel, Zahnpasta und Handcreme...
Strahlend schön mit Vitaminen
Das Vitamin-ABC für Haut und Haar. Vitamine sind nicht nur lebenswichtige Nährstoffe, die kleinen Wunder der Natur machen uns auch schön. 5-Mal Obst und Gemüse am...
Mineralstoff Magnesium für Muskeln & Nerven
Aufgaben, Lieferanten, Bedarf, Mangelerscheinungen und Überschuss. Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff für Muskeln, Nerven und Knochen. Vollkorngetreide, Milch und grünes Gemüse enthalten besonders viel. Ein...
Spurenelemente und ihre Bedeutung für die Immunabwehr
Spurenelemente gehören zu den Mineralstoffen und werden vom Körper nur in sehr geringen Mengen benötigt. Sie sind wichtig für unser Immunsystem. Als Bestandteil von Vitamin...
Wie gesund sind Keimlinge
Gesunde Vitamine & Mineralien: Keimlinge in der Wohnung ziehen. Auch in der kleinsten Wohnung kann man Keimlinge und Sprossen ziehen und mit ihnen nicht nur...
Wie viele vitamine hat eine Karotte
Wie gesund ist karotte? Karotten, auch Mohrrüben genannt – Nicht nur für die Augen gut. Es dient der Gesundheit, nicht nur im Winter täglich Karottensaft...
Wie erkennt man Eisenmangel
Eisenmangel – Verursacher von Müdigkeit und Niedergeschlagenheit. Mangel an Eisen äussert sich oft durch Schlappheit und Blässe. Was sind die Ursachen und was kann dagegen...
Wie Vitamine unseren Körper stärken
Gesunde Ernährung. Eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung ist wichtig für einen gesunden Körper. Ein kurzer Überblick über die Funktionen der Vitamine. Die Ernährung beeinflusst sowohl...
Immunsystem: Nutzen oder Gefahr durch Vitamin-Pillen und Co.
Nahrungsergänzungsmittel und künstliche Vitamine zur Stärkung der Immunabwehr sind ein boomender Geschäftszweig, aber Allheilmittel gibt es keines. Als Verteidigungssystem des Körpers soll uns das Immunsystem...
Wie wichtig sind Vitalstoffe
Vitalstoffe für die Gesunderhaltung. Vitalstoffe sind diese unscheinbaren Hilfsmittel, die die gesamten Körperfunktionen in Schuss halten und Krankheiten vermeiden helfen. Wer in der heutigen Zeit...