Selbstmassage bei Menstruationsbeschwerden
Periodenschmerzen kennen die meisten Frauen. Was kann aber noch, außer einer Schmerztablette, gegen dieses Leiden helfen? Fast jede Frau leidet regelmäßig unter Periodenschmerzen. Einige nehmen...
Schlagwort: Selbstmassage
Wie funktioniert Ayurvedische Selbstmassage
Ayurvedische Selbstmassage: Wellness für jeden Tag. Selbstmassagen dienen der Reinigung von Körper und Geist. Sie fördern die Durchblutung, wirken entspannend und verjüngend und bewahren die...
Linderung bei Bauchschmerzen mit einer Johanniskrautmassage
Gegen Bauchschmerzen kann eine Wärmflasche oder ein warmes Wannenbad Abhilfe schaffen. Eine Alternative ist eine Bauchmassage mit Johanniskrautöl. Johanniskraut ist bei Beschwerden vielseitig einsetzbar und...