Die beste Diät: Naturmedizin gegen Pfunde
Die Natur möchte nicht, dass wir zu dick sind. Darum hält sie eine Menge Pflanzenstoffe bereit, die das Abnehmen beschleunigen. Die Natur hilft uns, wenn...
Schlagwort: Kuren
Arzt und Deutsch: Fremdsprache für den Patienten
Es geht um Übergewicht und Abnehmen: Ärzte und Patienten haben ein großes Problem, sie reden oft aneinander vorbei. Die Lösung: „ressourcenorientierte Gesprächsführung“ Ein Beispiel für...
Schlankheitsmittel im Vergleich
Selbst in schlechten Zeiten gehen sie immer: die Pillen, Pülverchen und Shakes, die uns schlank machen sollen. Manche sind aber leider nur so wirksam wie...
Badekur im Wandel der Zeit – Ein Streifzug durch die Geschichte
Baden in Thermalbädern ist ein altes Vergnügen und war einst das Privileg einer kleinen Gesellschaftsschicht. Das Baden in Thermen war bereits in der Antike sehr...
Die Schrothkur nach Johann Schroth
Eine traditionsreiche Fastenkur zur Entschlackung. Der Nutzen einer Schrothkur nach den Vorgaben Johann Schroth ist nach wie vor heftig umstritten. Etliche Kurbetriebe bieten diese Heilmethode an...
Die Luftkur – Erholsamer Aufenthalt in waldreichem Mittelgebirge
Waldreiche Mittelgebirge bieten Menschen mit Herz- und Kreislaufproblemen ein ideales Schonklima. Auch an heißen Tagen laden die Wälder zum Spazieren ein. Wer in einer Stadt...
Fasten vor dem Urlaub: Schlank an den Strand
Die Sommerumfrage 2017 der DAK ergab: Jede dritte Frau will im Urlaub eine gute Figur machen. Wenn schnell Pfunde schwinden sollen, hilft Glücksfasten. Schlank an...
Wasser und Gewicht: Besser abnehmen mit gekühltem Trinkwasser
Richtiges Trinken ist wichtig für die Gesundheit und auch beim Abnehmen von besonderer Bedeutung. Die Thermogenese hilft dabei, das Gewicht zu reduzieren. Anstelle von Blitzdiäten,...
Die wichtigsten Kurarten und wann eine Kur empfehlenswert ist
Über die wichtigsten Kuren bei chronischen Erkrankungen und deren Folgeschäden, nach Verletzungen und zur allgemeinen Regeneration. Kuren heißt, aktiv an der eigenen Gesundheit zu arbeiten....
Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Tipps gegen die Symptome der Frühjahrsmüdigkeit kann man rasch umsetzen. Nie mehr schlapp und müde im Frühling mit Kräuterkur, Sport und Selbstmotivation. Frühjahrsmüdigkeit ist bei...
Die 10 besten Tipps gegen Heißhunger
Wer erfolgreich abnehmen möchte, muss seinen Heißhunger in den Griff kriegen. Wie man das lästige Gefühl besiegt, erklärt Diplom-Psychologin Susanne Ploog. Jeder dritte Deutsche will...
Wellness mit Kartoffeln – Eine Diät, ohne zu Fasten
Kartoffeltage entschlacken und machen fit. Kartoffeln enthalten alles, was man braucht. Warum nicht nur Kartoffeln essen, zumindest für ein Wochenende? Die Kartoffel ist das einzige...