Schlagwort: Körperliche Fitness

Kleiner Aufwand, große Wirkung: Wer sich im Alter gern körperlich betätigt, ist ausgeglichener, lebt gesünder und bleibt länger fit und beweglich. Mit zunehmendem Alter vermindert...

Ein neuartiges und so noch nie dagewesenes Fitnessgerät ist auf dem Markt. Denn man benutzt es nicht etwa im Fitnessstudio, sondern im Büro oder Zuhause....

Immer mehr junge Menschen lassen sich aufgrund des Wunsches nach einem muskelbepackten Körper zum Anabolikamissbrauch verleiten. Aber mit welchen Folgen? Umgangssprachlich werden mit Anabolika anabole...

Viele Sportler haben nach einer Verletzung damit zu kämpfen, wieder auf das alte Niveau zurückzufinden. Nach einer Verletzung ist es sehr schwer, das alte Leistungspensum...

Feldenkrais entlastet den Körper. Hilfe bei gezerrten Muskeln, überlasteten Gelenken, Rückenschmerzen Feldenkrais ist eine Therapieform, die körperliche Defizite auffangen und den Körper widerstandsfähiger machen kann....

Die wahren Ursachen von Übergewicht und wie es mit der Bikinifigur doch noch klappt oder wie Sie Ihren Dickmachschweinehund wirksam überlisten „Im Jahr 2017 sind...

Durch Sport lassen sich degenerative Herz-Kreislauf- Erkrankungen vermeiden und das persönliche Wohlergehen wird gesteigert. Viele Menschen fragen sich im Laufe des Altersgangs, wie sie sich...

Hoch elastische Mini-Trampoline versprechen Hilfe bei körperlichen und seelischen Leiden. Wie ist das möglich? Millionen Menschen leiden unter körperlichen Verspannungen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Übergewicht, Allergien, Migräneanfällen und anderen physischen...

Wer dem Herbstblues entgehen und eine extra Portion Energie tanken möchte, kann das Projekt Heilfasten in Angriff nehmen. Nicht wenige Menschen erliegen ihm mehr oder...