Wie wirkt xylit auf die zähne
Was ist Xylit? Gesundes Naschen zu Weihnachten mit Xylit. Viele haben noch nie etwas von Xylit oder auch Xylitol gehört. Was wäre Weihnachten ohne Weihnachtsbäckereien und Süßigkeiten? Kann...
Schlagwort: Gesunde Ernährung
Gesundheitliche Beschwerden nach Weingenuss
Allergie oder Unverträglichkeit? Der Weingenuss kann durch verschiedene Inhaltsstoffe zur Gefahr zum Beispiel für empfindliche Personen oder auch Allergiker werden. Bei allergischen Reaktionen spielen biogene...
Kontrolliert dynamische Vollwerternährung
Die Vollwerternährung gehört zu den anerkannten gesunden Ernährungsweisen und kann unter anderem bei Erkrankungen des Immunsystems einen entscheidenden Beitrag leisten. Die Vollwerternährung spielt sowohl in...
Natürlich vorbeugen gegen Erkältung
Wo Antibiotika immer öfter versagen, weil Keime Resistenzen entwickeln, gibt es Hilfe aus der Natur: zum Beispiel Meerrettich. Bei Husten, Schnupfen, Heiserkeit kann man den...
Eiweißhaltige Lebensmittel : Fit und leistungsfähig im Büro
Trotz Stress, Müdigkeit und Zeitnot: Gesund essen im Büro bringt die Leistungsfähigkeit zurück. Eiweißhaltige (Zwischen-)Mahlzeiten machen satt und munter. Viele Berufstätige haben nicht immer die...
Gesunde Ernährung? Ganz einfach!
Nicht nur Sport und Optimismus helfen gesünder zu leben. Auch die richtige Ernährung hilft weiter. Und die ist meist leichter einzuhalten… Wer gesund isst, richtig...
Bela-Luisa, das Zitronenkraut, eine Pflanze mit Tradition
Dieser aromatische Gewürz- und Teestrauch fehlt in fast keinem portugiesischen Hausgarten. Die Pflanze (lateinisch Aloysia triphylla) wird auch Zitronenverbene, Zitronenkraut oder Zitronenblatt genannt und hat...
Haben die Deutschen ein gestörtes Verhältnis zum Thema Vitamine?
Ungesunde Ernährung, rauchen, zu viel Alkohol und zu wenig Bewegung an der frischen Luft sind Todesursachen. Vitalstoffe nicht, obwohl das mancher denkt. „Jeder hat einen...
Bauchgrimmen – wenn es am Milchzucker liegt
Wenn der Darm ständig beleidigt ist, kann das auf eine Laktose-Unverträglichkeit hinweisen. Milchzucker ist allgegenwärtig. In der Kaffeesahne, im Glas Milch, im Joghurt oder in...
Schlank und fit mit frischem Kefir – Wie gesund ist er wirklich?
Wer Kefir, den Schlankmacher aus dem Kaukasus selbst frisch herstellt, hat immer etwas Gesundes im Haus. Dass er damit hundert Jahre werden soll, ist zwar...
Tyramin in Lebensmitteln – Vorsicht bei Migräne und Depression
Welche lebensmittel enthalten tyramin? Tyramin kommt natürlich in verschiedenen Lebensmitteln vor – seine Wechselwirkungen mit Medikamenten sollte man jedoch nicht unterschätzen. Das natürlich in Lebensmitteln...
Lektin in Hülsenfrüchten sorgt für ein intaktes Immunsystem
Hülsenfrüchte liefern nicht nur wertvolle Vitamine und Ballaststoffe, sondern auch das für die Abwehrkräfte wichtige Lektin (Phytohämagglutinin). Inzwischen sind zahlreiche Stoffe insbesondere aus pflanzlichen Lebensmitteln...