Die 10-Minuten-Büropause für Ihren Nacken
Kurzübungen über Nacken und Schultern. Acht Stunden Büroarbeit führt zu so manchem Verspannungsschmerz in Schultern und Nacken. Beugen Sie durch Kurzübungen vor. Zu langes Sitzen, zu...
so funktioniert's
Kurzübungen über Nacken und Schultern. Acht Stunden Büroarbeit führt zu so manchem Verspannungsschmerz in Schultern und Nacken. Beugen Sie durch Kurzübungen vor. Zu langes Sitzen, zu...
Mit diesem Prinzip kontrollieren Sie Ihre Motivation und nehmen Ihr Leben selbst in die Hand. Wer kennt das nicht: Eigentlich müsste man noch dringend diese...
Manche Manager verkaufen ihre Seele um der Karriere willen. Warum? Top-Manager haben es nach ganz oben geschafft. Trotzdem sitzen sie auf einem Schleudersitz, sichtbar für alle...
Ein Gehaltsanstieg ist laut aktueller Studie für Fachkräfte die stärkste Motivation, um im Unternehmen zu bleiben. Firmen verschlafen derzeit den Trend. Seit Wochen geistert es...
Zu den Instrumenten der nachhaltigen Mitarbeitermotivation gehört das Mitarbeitergespräch. In real umgesetzter Form kann dieses Instrument nicht greifen. Für die nachhaltige Motivation der Mitarbeiter im...
Erkennen Sie das Potenzial Ihrer Mitarbeiter, respektieren Sie sie und begegnen Sie ihnen mit offenen Augen für individuelle Bedürfnisse – und Sie gewinnen! Wenn Vorgesetzte...
Mobbing ist heute eine eigene „Unternehmenskultur“ geworden. Aber es geht auch anders. „Einen schönen guten Morgen!“ Wenn einen der Vorgesetzte so begrüßt, dann beginnt der...
Die Beachtung der 16 Lebensmotive nach dem „Reiss-Profile“ erlaubt es, Teams zu bilden, in dem die Mitarbeiter harmonisch und erfolgreich zusammen arbeiten. Menschen sind grundsätzlich...
Frust am Arbeitsplatz? Da kann man oft auch selbst etwas dagegen tun. Tipps und Anregungen, den Arbeitsalltag attraktiver zu gestalten. Wer liebt, was er tut,...
Was hilft gegen Stress? Zehn wirksame Erste-Hilfe-Maßnahmen im Büro. Kennen Sie das? Auf Ihrem Schreibtisch klingelt das Telefon, gleichzeitig steckt der Chef den Kopf zur...
Tagträume müssen uns beruflich nicht schaden, sondern können sogar unterstützen: Sie steigern die Motivation und reduzieren den Stress. Bei Kindern ist das Phänomen noch sehr...
10 Minuten Pause für Ihren Rücken. Verbannen Sie Schmerzen und Verspannungen. Folgende Kurzübungen für die Pause im Büro – oder einfach mal zwischendurch – tun Ihrem...