so funktioniert's
In der Großgruppe mit Geräten zu arbeiten bringt Abwechslung, Gemeinschaftserleben und Spaß in die Hockergymnastik für Senioren. Innerhalb der Hockergymnastik für Senioren Übungen in der...
Joggen bringt mehr als Walking und Muskelkater ist ein gutes Zeichen? Welche Sport-Weisheiten stimmen und welche bloß Mythen sind, erfahren Sie hier. „Sport ist Mord!“...
Etwa 80 Prozent der Bevölkerung leiden unter Rückenschmerzen. Viele verschiedene Möglichkeiten können das Leiden mindern oder komplett verschwinden lassen. Rückenschmerzen sind weit verbreitet. 80 Prozent...
Glucosamin-Hydrochlorid & Chondroitin-Sulfat bieten keinen Schutz. GAIT-Zusatz-Studie: Eine Nahrungsergänzung mit Glukosamin und/oder Chondroitin schützt den Gelenkknorpel nicht besser vor degenerativen Prozessen als ein Scheinpräparat. Den Abbauprozess...
Erfolge alternativer Schmerzbehandlung mit der Periradikulären Therapie. Moderne Medizintechnik ermöglicht die ambulante, nicht-invasive Behandlung von Rückenschmerzen ohne die Risiken einer Operation der Bandscheibe. Die Periradikuläre Therapie...
Die langsame Steigerung von Distanz und Lauftempo und der richtige Laufschuh: Wer diese Voraussetzungen erfüllt, kann seinen Kniegelenken die 42 km durchaus zumuten. „Langstreckenlaufen ist...
Schmerzen und Entzündungen in der Schulter. Häufig treten akute oder chronische Gelenkschmerzen aufgrund von Fehlhaltungen und zu wenig Bewegung auf. Besonders die Region um die Schulter...
Beim Fersensporn handelt es sich um eine häufig schmerzhafte knöcherne Auswachsung am Fersenbein. Am häufigsten sind Menschen ab 40 betroffen. Allgemein wird zwischen dem unteren...
Der Arzt als Heilmittel: Bei chronischen Gelenksentzündungen heilen Homöopathen durch die Arzt-Patienten-Beziehung, zeigt eine placebo-kontrollierte Studie.100.000 Dollar verspricht Professor Dr. Edzard Ernst seit einigen Jahren...
Die Heidelberger multimodale Schmerztherapie halbiert chronische Kreuzschmerzen bei Patienten mit Schmerzen und Depression: kein Grund für TNF-a-Blocker. „Einen geraden idealen Rücken haben, ist eine Voraussetzung...
Gesundheitsorientierte Fitness zur Prävention und Rehabilitation. Die Leidensgeschichte eines Hüftsschadens: die Reha-Maßnahme nach der OP bleibt ohne durchschlagenden Erfolg, erst eine Sporttherapie hilft. Fetzige Musik erfüllt...
Schmerzsalben auf Basis von Beinwell sind entzündungshemmend, abschwellend, schmerzlindernd und unterstützen sogar die Wundheilung bei Schürfwunden. Die Behandlung des Bewegungsapparates mit Salben auf Pflanzenbasis wird...