Der Niembaum – ein Wunderbaum
Der Niembaum liefert in Blättern, Rinde, Kernen und Samen viele wertvolle Inhaltsstoffe für die Gesundheit. Menschen, Tiere und Pflanzen profitieren davon. Der Niembaum, der bis...
Schlagwort: Ayurveda
Ayurvedischer Kräutertee
Das Geheimnis von Vata, Pitta und Kapha. Ayurveda ist die Wissenschaft des Lebens und die älteste bekannte Gesundheitslehre über Leib und Seele. Eine große Rolle spielen...
Gandusha – das ayurvedische Mundspülen als Ölziehkur
Das Ölziehen ist ein einfaches, altes Hausmittel, um eine optimale Mundhygiene und effektive Gesundheitsvorsorge zu betreiben. Im Ayurveda kennt man seit uralten Zeiten die Routine...
Mit der richtigen Ernährung Vata beruhigen
Wann braucht unser Körper eine vatareduzierte Ernährung? Der Ayurveda liefert dazu viele Erklärungen und Antworten mit einen ganzheitlichen Ansatz. Als Vata bezeichnet der Ayurveda eine...
Ayurveda ist der Kompass zur eigenen Wesensart
Mit drei Doshas bringt man Körper und Geist zur vollen Entfaltung Mit Ayurveda, der traditionellen indischen Heilkunst, kann jeder Mensch das Beste aus seinem Typ...
So wird’s ein guter Winter: Mit Ayurveda
Der Ayurveda bietet uns eine Vielzahl einfacher Tipps und Ratschläge für unser Wohlbefinden in der kalten Jahreszeit. Von den drei sogenannten Doshas (Bioenergien) Vata, Pitta...
Ayurveda ist weit mehr als Stirnguss, Ölmassage und Getreidebrei
Es ist nie zu spät, sein Leben zu ändern. Vedische Küche, Meditation, Yoga und Panchakarma helfen nicht nur gestressten Menschen, sich wieder wohl zu fühlen...
Entgiften und Entschlacken – einfache Tipps aus dem Ayurveda
Ständige Müdigkeit, Verdauungsstörungen, Zungenbelag, häufige Erkältungen sind Hinweise auf Ama (Körpergifte, Schlacken). Ayurveda hilft bei Ausleitung. Als Ama werden im Ayurveda Körpergifte oder -schlacken bezeichnet,...
Gereiftes Sesamöl, ein Allrounder in der ayurvedischen Medizin
Sesamöl kommt im Ayurveda weniger als Speiseöl vor, als vielmehr zum äusserlichen und innerlichen Entschlacken. Lesen Sie wie vielfältig es genutzt wird. Sesamöl ist eine...
Mandelöl war schon in der Antike ein bekanntes Kosmetikum
Ein kaltgepresstes Mandelöl ist in unserer Kochkultur weniger bekannt. In Kosmetik und Babypflege schätzt man die hautpflegenden Eigenschaften sehr. Zur Familie der Rosengewächse gehörend, stammt...
Garshan – ayurvedische Entschlackungsmassage für zu Hause
Mit der ayurvedischen Garshanmassage Cellulite bekämpfen und das Gewebe entschlacken. Einfach zuhause den Stoffwechsel steigern und die Haut glätten. Als Garshan bezeichnet man im Ayurveda...
Ayurveda – nicht auf die leichte Schulter genommen
Es gibt keine Universalheilmittel für Vata, Pitta und Kapha. Ein Stirnguss ohne Absegnung durch einen ayurvedischen Arzt ist nicht empfehlenswert. Um seine drei Doshas in...