Strahlenintensität und Strahlenreichweite machen Elektrosmog aus. Welchen Abstand halte ich zum Sicherungskasten, wo kann ich ohne Bedenken den Computer hinstellen? Wer die Strahlungswirkung elektrischer Geräte kennt, kann ausweichen.
Jedes elektrische und elektronische Gerät, jede Stromleitung sendet elektromagnetische Strahlung aus. Sie wird auch Elektrosmog genannt und kann massive gesundheitliche Schäden hervorrufen.
Die Auswirkungen können von Kopfschmerzen, Herzrhythmusstörungen, bis hin zu Schlafproblemen und erhöhtem Krebsrisiko reichen, sagen Fachleute. Nicht jeder Mensch reagiert auf die Strahlung gleich sensibel.
Schutz
Elektromagnetische Strahlung kann man messen und entsprechend abschirmen. Mit ein wenig Basiswissen kann man sich ganz leicht – zumindest im persönlichen Umfeld – davor schützen, beziehungsweise dem Elektrosmog ausweichen.
Hier eine Auflistung einiger gängiger Geräte und Installationen, die in jedem Haus verfügbar sind und dazu Vorschläge, wie man sich schützen kann:
Sicherungskästen
- verursachen erhebliche elektromagnetische Felder
- mögliche gesundheitliche Auswirkungen: Kopfschmerzen, Schlafstörungen, nervöse Beschwerden
- Schutzmaßnahmen: 2 Meter Abstand reichen oft aus, aber nicht immer. Messung vornehmen lassen, um festzustellen, wie weit der Sicherungskasten strahlt.
Elektrische Fußbodenheizungen
- arbeiten meistens mit Nachtstrom. Dann entstehen über der gesamten Bodenfläche magnetische Wechselfelder, die im ganzen Raum kritische Werte erreichen können.
- mögliche gesundheitliche Auswirkungen: Schlafstörungen, nervöse Beschwerden, Herzrhythmusstörungen, Angst, Depressionen, Kopfschmerzen am Morgen.
- Schutzmaßnahmen: Nachts die Sicherung der Heizung für die Schlafräume ausschalten. Kranke oder elektrosensible Menschen sollten Fußbodenheizungen meiden.
Geräte im Stand-By Modus
- Diese Geräte verursachen zwar schwache, aber dennoch belastende und vor allem überflüssige Strahlungen.
- mögliche gesundheitliche Auswirkungen: Kopfschmerzen, Schlafstörungen, nervöse Beschwerden.
- Schutzmaßnahmen: Alle nicht benötigten Geräte ausschalten, am besten Stecker herausziehen.
Computer
- mögliche gesundheitliche Auswirkungen: Kopfschmerzen, nervöse Magenbeschwerden, Unterleibkrebs, erhöhtes Risiko für Schwangere und Ungeborene, Konzentrationsschwierigkeiten, Depressionen, Allergien, Hormonstörungen, Sehbeschwerden.
- Schutzmaßnahmen: Größtmöglichen Abstand einhalten, stündlich kurze Pausen machen. Strahlungsarme Bürotechnik bevorzugen (z. B. LCD oder Plasma Bildschirme).
Energiesparlampen
- mögliche gesundheitliche Auswirkungen: Gehirnfunktionsstörungen, grauer Star, Sehstörungen, Kopfschmerzen, Verhaltens- und Stoffwechselstörungen, Sprachstörungen
- Schutzmaßnahmen: Mindestens zwei Meter Abstand zur Lampe einhalten
Halogenlampen
- mögliche gesundheitliche Auswirkungen: Nervöse Beschwerden, höheres Risiko an Leukämie bzw. Gehirntumor zu erkranken, Schwächung des Immunsystems, Sehstörungen.
- Schutzmaßnahmen: Abstand von mindestens einem Meter einhalten.
Fernsehgerät
- mögliche gesundheitliche Auswirkungen: Überreizung des Nervensystems, Sehbeschwerden, Kopfschmerzen.
- Schutzmaßnahmen: Abstand von mindestens 2 Metern einhalten.
Bügeleisen, Bügelmaschine, Nähmaschine, etc.
- mögliche gesundheitliche Auswirkungen: Nervöse Beschwerden, Rückenschmerzen, Herzfunktionsstörungen, Magenbeschwerden, Schwindelgefühl, Angst, Depressionen, Panikattacken.
- Schutzmaßnahmen: Nur geerdete Geräte benutzen, Pausen machen, bei Nichtgebrauch Stecker ziehen.
Und was Sie noch wissen und tun sollten…
Abschalten: nicht benötigte elektrische Geräte und Lampen nach Gebrauch abschalten, oder nur anschalten, wenn Sie wirklich gebraucht werden.
Abschaltbare Steckdosenleisten benutzen: Es gibt noch immer viele Geräte, die man zwar abschalten kann, die aber trotzdem mit einem Teil ihrer Schaltung unter Strom bleiben (Trafo oder stand-by) zum Beispiel Fernseher, Radio (Kontrollämpchen). Ziehen Sie den Netzstecker bei Nichtgebrauch oder verwenden Sie abgeschirmte abschaltbare Steckdosenleiste.