Schwanger in den Urlaub
Warum nicht auch als Schwangere Erholung pur genießen. Nur weil eine Frau schwanger ist, muss sie nicht auf einen Urlaub verzichten. Allerdings müssen Mutter und Kind...
Die 7 wichtigsten Fakten zur Existenzgründung
Existenzgründung – ein Überblick zur persönlichen Realisierung des eigenen Standbeins. Grundlegendes, Wissenswertes und Fördermöglichkeiten. Die Dynamik des Arbeitsmarktes führt auch zur Veränderung der individuellen Arbeitsmarktsituation....
Goldener Oktober: Zeit für ein Romantik-Comeback mit dem Partner
Das letzte Oktober-Wochenende wird in Deutschland nochmal richtig schön: Viel Sonne und Temperaturen bis 17 Grad. Machen Sie zwei Romantik-Tage daraus! Bei Temperaturen bis 17...
Schlank ohne Diät: Kalorien-Spar-Tricks für jeden Tag
So einfach kann das Abnehmen sein: Fünf clevere Schlank-Tricks sparen jeden Tag 1633 Kalorien und steigern nebenbei die Fettverbrennung. Wer überflüssige Pfunde loswerden möchte, muss...
Bonderspitz – Wandern mit Traumblicken Eiger, Blümlisalp, Atels
Blicke zum Balmhorn, Doldenhorn, Blümlisalp mit Öschinensee und auf Eiger, Mönch, Jungfrau – berühmte Berge im Berner Oberland – belohnt die Bonderspitz. Der Bonderspitz (auch...
Wandern Samoëns, Cascade du Rouget, Königin der Alpen in Savoyen
Nahe Samoens, Savoyen, lockt einer der schönsten Wasserfälle der französischen Alpen – Cascade du Rouget, die Königin der Alpen – zum Ausflug oder Wandern. Der...
Studie zeigt, wie man nach Diät Jojo-Effekt verhindert
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass man mit proteinreicher und kohlenhydratarmer Kost den Jojo-Effekt verhindern und Diäten besser durchhalten kann. Der Frühling beginnt, die Vögel zwitschern, die...
Oktoberfest 2017: Mode und Trends
Die Jagd nach dem richtigen Wiesn-Outfit hat begonnen. Doch welche Schnitte, Farben und Muster sind bei Dirndl und Lederhose 2017 besonders angesagt? Echte Trachtler wissen...
Der Feind in meinem Körper: Fett
Jeder sechste Mensch stirbt an einer Überdosis Fett. Die Entstehung von Fettzellen im menschlichen Körper. Warum so viele Menschen immer dicker werden und nicht selten an...
Visualisieren – die Kraft der Vorstellung nutzen
Die beruhigende und heilsame Wirkung bildhafter Vorstellungen. Viele Entspannungsverfahren arbeiten mit bildhaften Vorstellungen. So spielt Visualisierung auch in der Mittel- und Oberstufe des Autogenen Trainings eine...
Rot wie Blut: der Rubin
Nach dem Diamanten gehört der Rubin mit seinem intensiven Rot weltweit zu den begehrtesten und teuersten Edelsteinen. Der Rubin zählt zur Korund-Gruppe und trägt seinen...
Rhythmische Atmung und eine hohe Lebenserwartung
Die Drei-Phasen-Atmung stellt eine wirksame Anti Aging-Strategie dar. Eine richtig durchgeführte Atmung fördert die körperliche, psychische und geistige Gesundheit. Sie hebt die Lebenserwartung und ist eine...