Rezepte rund um den schwarzen Holunder
Mehr als Gelee und Fliedertee. Der Holunder wird schon seit Jahrhunderten in Küche und Apotheke genutzt. Um seine Heilkräfte rankt sich manche Sage. Erdbeeren und Kirschen...
Kinesiologie und Kinesiologische Muskeltests
Den Körper zum Sprechen bringen – das macht die Kinesiologie. Wer seine Sprache versteht, kann ihn bei allen Prozessen besser unterstützen. Es ist manchmal wie...
Gesunde vegetarische Rezepte
Drei schnelle und einfache Rezepte für die gesunde vegetarische Küche: gebratener Gemüsereis, veganes Chilli, und überbackene Spätzle-Pfanne. Für vegetarische Ernährung gibt es viele gute Gründe:...
Spucke heilt Wunden und hilft bei Candida-Pilzen
Histatin im Speichel wirkt antimikrobiell Oma hat Recht: Spucke auf die Wunde und alles wird gut. Im Zaubersaft Speichel konnten keimtötende Substanzen nachgewiesen werden. Nun...
Wie gesund Gomasio, ist gomasio gesund?
Gomasio, ein Würzmittel aus Salz und Sesam, selber machen. Eine Schritt für Schritt Anleitung zur Herstellung des traditionellen Würzmittels Gomasio. Verzehrsempfehlungen für Mitteleuropäer. In Asien...
Functional food: Medizin zum Essen?
Functional food erobert die Regale des Lebensmittelhandels. Doch längst nicht alle gesundheitlichen Versprechen dieser Produkte können gehalten werden. Lebensmittel sollen heute nicht mehr nur satt...
Schwedenbitter von Maria Treben
Die Schwedenkräuter nimmt man zur Herstellung des Schwedenbitter Der Schwedenbitter wird auch ganz einfach Schwedenkräuter genannt. Die durch Maria Treben bekannt gewordenen Schwedentropfen können sehr...
Darmreinigung ohne Darmspülung
Um Ihren Darm wieder ins Gleichgewicht zu bringen, brauchen Sie keine Darmspülung. So gelingt die Darmreinigung auf natürlichem, sanftem Wege. Die Darmreinigung ist nicht nur...
Der Heilpilz Shiitake – Ein bewährtes Immunstimulans
Der in Deutschland bekannte Speisepilz Shiitake wird in Japan und China seit Jahrtausenden als Heilmittel eingesetzt. Er schützt vor Grippeviren, Krebs und Migräne. Der Shiitake-Pilz...
Rote Bete für die Gesundheit
Beta vulgaris subsp. vulgaris var. conditiva Die Rote Bete ist jedermann in der verarbeiteten Form als essigsaure Konserve bekannt. Das fast vergessene Gemüse wurde nun...
Abnehmen mit Lebensmitteln, die schlank machen
Mit welchen Lebensmitteln die Gewichtsabnahme unterstützt werden kann und welche sie behindern. Schlank werden möchten viele, weniger essen aber nur wenige. Natürlich sind eine gesunde...
Gesunde Inhaltsstoffe von Gewürzen
Mit Gewürzen schmeckt nicht nur jedes Gericht besser, sie enthalten auch viele Vitamine und Mineralstoffe und unterstützen so das Immunsystem. Mit Gewürzen schmeckt nicht nur...