Essen Sie sich glücklich!
Soul Food: Gute Laune kann man essen! Heute ist ein trüber Tag? Frust, Streit oder Stress machen Ihnen zu schaffen? Dann probieren Sie doch mal diese...
Ohrkerzen – Heilmittel mit Entspannungsfaktor
Therapie und Wellnessbehandlung mit dem reinen Naturprodukt. Was Ohrkerzen bewirken, wussten Naturvölker schon vor 900 Jahren. Jetzt werden sie auch bei uns als alternatives Heilmittel und...
Vata, Pitta, Kapha – die Bioenergien (Doshas) im Ayurveda
Wer sein Ayurveda-Dosha (Vata, Pitta, Kapha) kennt, kann durch typgerechte Ernährung und Lebensstil die Gesundheit und das Wohlbefinden erhalten. Im Ayurveda, der „Wissenschaft des Lebens“,...
Vegan essen – Lebensqualität steigern
Eine vegane Ernährung bringt viele Vorteile mit sich… und das Gefühl, etwas Gutes zu tun. „Was kannst du eigentlich noch essen?“, wie oft hat man...
Was ist depressives Verhalten?
Depressive zwischen Verlustangst und Schuldgefühlen. Nach Erkenntnissen des Psychotherapeuten Riemann fehlt Ich-Stärke bei depressiven Menschen, die aufgrund starker Minderwertigkeitsgefühle eigene Bedürfnisse verdrängen. In seiner tiefenpsychologischen Studie...
Hautpflege im Sommer
Beauty-Programm für langanhaltende Bräune. Nach dem Urlaub braucht die Haut besonders intensive Zuwendung. Mit einer Extraportion an wohltuenden Pflegestoffen sieht sie wieder frisch und erholt aus....
Cellulite bekämpfen ohne teure Cremes
Cellulite ist ein fast ausschließlich weibliches Problem. Acht von zehn Frauen schlagen sich damit herum. Was hilft dagegen und kostet nicht viel? Schuld an den...
Gesichtsmasken selber machen – Rezepte mit Apfelessig
Ganz einfach Gesichtsmasken selber machen: Apfelessig ist immer dabei und wird ergänzt, je nachdem, ob die Maske für trockene, reife oder fettige Haut ist. Die...
Urethritis – Symptome und Therapie einer Harnröhrenentzündung
Eine Harnröhrenentzündung bei Männern und Frauen kann verschiedene Ursachen haben. Wie ist sie zu therapieren und welche Vorbeugungsmaßnahmen gibt es? Eine Urethritis wird meistens durch...
Sonne: So schützen Sie Ihre Haut richtig
Wie viel Sonnenschutz braucht man und wo kauft man ihn am besten? Ob auf den Balearen oder auf Balkonien – sobald man die Sonne so richtig...
Anti-Aging-Creme selber machen
Naturkosmetik – gehaltvolle Gesichtspflege für die Haut ab 40. Eine Anti-Aging-Creme ist einfach selbst herzustellen. Die Zutaten können ganz auf Ihre Haut abgestimmt werden und ihr...
Gesichtsmasken selber machen: Die besten Rezepte
Wirkstoffe aus der Natur für eine gepflegte, schöne Haut. Gesichtsmasken selber machen ist nicht schwer. Die besten Zutaten sind im Küchen- und Kühlschrank zu finden. Gurke,...