Schöne Nägel
Finger- und Fußnägel sagen sehr viel über die Körperpflege eines Menschen aus. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Nägel richtig pflegen. In vielen Bereichen des...
Kategorie: Gesundheit & Wellness
Franzosenzopf flechten – einfach Schritt für Schritt
Bei Flechtfrisuren sorgen neben der richtigen Technik auch Haarlänge, Haarstruktur und gute Vorbereitung für perfektes Gelingen. Flechtfrisuren sind passend für jede Gelegenheit. Sie können je...
Empfehlenswerte Tipps beim Kauf von Haartrocknern
Der Kauf eines Haartrockners ist nicht ganz einfach. Nicht nur die Preise stellen einen wichtigen Qualitätsfaktor dar. Die Auswahl des richtigen Haartrockners kann anspruchsvoll ausfallen,...
Haare natürlich pflegen & schonend behandeln
Menschen haben von Natur aus schönes und glänzendes Haar. Wie man Haare beim Waschen natürlich und schonend behandelt. Von Natur aus sind alle Haare schön,...
Rezension: YogaKids von Marsha Wenig
Das Buch „YogaKids: Spielerische Übungen für Konzentration, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden bei Kindern“ ist ein Standardwerk für alle. YogaKids-Gründerin Marsha Wenig stellt in diesem lesenswerten Buch...
Schlafförderung ohne Chemie: In der Nacht gut schlafen
Regulierende Methoden für den Schlaf in der Nacht. Verschiedene Wasseranwendungen, pflanzliche Mittel in Form von Tee und Homöopathie können helfen. Die natürliche Schlafdauer und das...
Maximale Lebensenergie: Experten-Tipps für gesunden Schlaf
„Zu wenig Schlaf macht dumm“, sagt Schlafpsychologe Günther Amann-Jennson und gibt Tipps für gesunden Schlaf und mehr Lebensenergie trotz Alltagsstress. Der österreischische Schlafcoach und -psychologe...
Gesundheit durch Bewegung und gute Ernährung als Prävention
Das Bundesministerium für Gesundheit fordert die Bevölkerung im Rahmen des Projekts „Die Prävention“ zu einer gesunden Lebensweise auf. Viele Menschen bewegen sich zu wenig. Ob...
Geschwollene Lymphknoten – gibt es ernsthafte Ursachen?
Eine Lymphknotenschwellung am Hals oder der Leiste erschreckt oft sehr. Schnell denkt man an Krebs oder eine andere schwere Erkrankung. Was steckt dahinter? Verdickte Lymphknoten...
Richtig trainieren und belasten
220 minus Alter: nicht unbedingt der optimale Trainingspuls Die Herzfrequenz wird gemessen, seit es Pulsuhren gibt. Doch was sagt der Pulsschlag überhaupt über unser Training...
Zystitis – Ursachen, Symptome und Therapie einer Blasenentzündung
Eine Zystitis gehört zu den Infektionen der Harnwege und betrifft vor allem Frauen. Was hilft bei Blasenentzündung und wie lässt sich vorbeugen? Eine Blasenentzündung ist...
Anämie – Ein Überblick
Eine Anämie (Blutarmut) kann verschiedenste Ursachen haben. Anämien können sehr vielgestaltig sein. Blutarmut ist nicht gleich Blutarmut. Es gibt viele verschiedene Formen. Grob gesagt unterscheidet...