Abnehmen mit der Vibono-Diät: Zwei Beispiele
Der Autor Dr. Andreas Schweinbenz behauptet, man könne auch ohne Diät genussvoll abnehmen. Zwei Frauen haben das Konzept ausprobiert. Als Sandra Gall (37) aus Stuttgart...
Kategorie: Gesundheit & Wellness
Schlank mit der Dagmar-Herzog-Methode
Karin Günther (32) verlor 75 Kilo durch mentales Training. Ständige Diäten führen zu einem Jojo-Effekt. Nur eine langfristige Ernährungsumstellung hilft aus dem Teufelskreis. Mental unterstützt geht...
Entspannung in und mit der Natur
Meditieren in der Natur hat eine ganz besondere Qualität. Auch einfache Entspannungsübungen können an der frischen Luft wirkungsvoller sein als drinnen. Endlich Frühling! Nach dem...
Stress – Möglichkeiten zur Entspannung
Stress lass nach – Gefahren, Folgen und Verhütung von Stress und die angenehmen Seiten von Meditation und Co. Die WHO hat Stress zur größten Gesundheitsgefahr...
Isoflavone aus Rotklee bei Hitzewallungen: Wirkung & Nebenwirkung
Hormone aus Pflanzen sollen Wechseljahresbeschwerden im Klimakterium mildern. Deshalb geben Frauen viel Geld für Rotklee-Kapseln aus. Lohnt sich das? Rotklee und Sojabohnen enthalten Isoflavone, denen...
Heilfasten macht schlank, fit und gelassen
Wer Körper und Seele Gutes tun will, verzichtet eine Weile auf feste Nahrung von außen. Schon eine kurze Kur hat gute Effekte. Zehn Gründe fürs...
Die wichtigsten Kurarten und wann eine Kur empfehlenswert ist
Über die wichtigsten Kuren bei chronischen Erkrankungen und deren Folgeschäden, nach Verletzungen und zur allgemeinen Regeneration. Kuren heißt, aktiv an der eigenen Gesundheit zu arbeiten....
Wie wird Urea für cremes hergestellt
Was ist Urea und wie wirkt es? Besondere Pflege trockener Haut mit Creme, Inhaltsstoff Urea. Reichhaltige Creme beugt trockener Haut vor. Spezielle Zusatzstoffe, wie Urea,...
Wie bekommt man Schöne haut im Gesicht?
Natürliche tipps für schöne Gesicht. Ein schönes Gesicht voller Ausstrahlung kann man einfach durch einige natürliche Produkte bekommen, ganz ohne Kosmetika. Für keinen Körperteil gibt...
Zeitumstellung – Auswirkungen auf Gesundheit und Empfindungen
Die morgige Zeitumstellung fordert vom Körper eine Anpassung der „inneren Uhr“. Damit diese keine negativen Auswirkungen hat gibt es Hinweise zur Gesundheit. Wie jedes Jahr...
Pflege der Haut bei Schuppenflechte (Psoriasis) mit Creme und Öl
Reichhaltige Cremes und nährende Öle bieten der Haut bei Schuppenflechte (Psoriasis) neben medizinischen Behandlungen eine intensive Pflege. Bei Psoriasis, im Volksmund als Schuppenflechte bekannt, können...
Nach der Bauchoperation
Das Schlimmste ist vorüber, die Bauchoperation ist gelungen. Aber bis es dem Patienten wieder gut geht, das dauert. Wenn eine Operation beendet ist, dann heißt...