Deutsche müssen abnehmen
Die Deutschen sind zu dick – aber warum und was kann man tun? Seit dem 30. Januar 2008 haben wir es schwarz auf weiß: Wir...
Kategorie: Gesundheit & Wellness
Test: Vitamine als Nahrungsergänzung für Kinder?
Stiftung Warentest testet Nahrungsergänzungsmittel für das Kind. 18 von 23 Nahrungsergänzungsmitteln (NEM) für Kinder sind „nicht geeignet“ und 5 NEM „mit Einschränkung geeignet“: so lautet...
Fit durch Ernährung nach Horace Fletcher
Der Brite Horace Fletcher fand Anfang des 20 Jh. heraus, dass bewusstes Kauen von ausgewählten Lebensmitteln den Körper sowohl entspannt als auch kräftigt. Horace Fletcher...
Asiatische Pilze
Nach der nuklearen Katastrophe in Japan werden Pilze wohl auf dem Index landen, obwohl sie in Asien seit Jahrtausenden in der Heilkunde verwendet werden. Pilze...
Gesund bleiben durch den Genuss von Zwiebeln
Den Lauchgewächsen werden fast schon Wunderwirkungen zugesprochen. Auf eine lange Tradition und moderne Forschungsergebnisse stützen sich Aussagen über die gesundheitsfördernde prophylaktische Wirkung der Zwiebel. Der Speisezwiebel...
Eine gute Gesundheit durch den Verzehr von Miso
Eine probiotische Würzpaste erobert die Welt. Miso kann wie ein Heilmittel auf den menschlichen Organismus wirken und gleicht Ernährungsfehler aus. Es wird seit Kurzem auch...
Alkohol- gesünder als gedacht?
Alkohol hat neben den bekannten, negativen Effekten gesundheitsfördernde Eigenschaften. Ohne Frage: Der Konsum von großen Mengen Alkohol stellt für den menschlichen Organismus eine ernstzunehmende Gefahr...
Diät überflüssig – Essfallen meiden, schlank werden ohne Verzicht
Abnehmen und schlank bleiben, ohne zu hungern, ohne Diät, ohne Kalorien zählen, ganz unkompliziert. Der Esstyp entscheidet. Nahrung versorgt unseren Körper mit allen lebensnotwendigen Nährstoffen....
„Basenfasten für Eilige“ von Sabine Wacker
Die Autorin des Buches arbeitet in Mannheim als Heilpraktikerin gemeinsam mit ihrem Mann, Dr. med. Andreas Wacker. Mit ihm hat sie auch eine eigene Fastenmethode...
Getränke für Allergiker
Nicht jedes Getränk ist für Allergiker geeignet. Wer Gäste bewirtet, sollte sich genau erkundigen, welche Stoffe nicht vertragen werden und Alternativen bereit halten. Viele Allergiker...
Fördern CLA-Linolsäuren die Insulin-Resistenz und Diabetes?
Forscher aus Bonn und Tübingen stimulieren mit konjugierten Linolsäuren (CLAs) an Pankreas-Zellen die Insulinausschüttung: Diabetes-Risiko weiterhin unklar. Fettsäuren wie den Omega-3-Fettsäuren aus Fischölen werden von...
Volkssport XXL-Schlemmen: USA kämpft gegen Fett
Während hierzulande ernährungstechnisch beim XXL-Boom der Höhepunkt erreicht ist, werden im „Mutterland der Fettleibigkeit“, den USA, bereits Gegenmaßnahmen eingeleitet. Größer, fetter, kränker! Gerade jetzt, wo...