Zahnprophylaxe – sinnvolle Vorsorgemaßnahme
Nutzen bringende Behandlung für gesunde Mundhygiene. Die richtige Pflege kann dafür sorgen, Zähne bis ins hohe Alter zu erhalten. Doch erst eine Vielzahl von Faktoren...
so funktioniert's
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Wer sich richtig gegen UV-Strahlen schützt, kann unbedenklich auch bei sonnigem Wetter draußen Sport treiben. Es gibt gute Gründe, draußen in der Natur Sport zu...
Zeitmangel und Unlust führen dazu, dass sich die Menschen zu wenig bewegen. Mit kleinen Schritten schaffen Sie es, Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren. Bewegung...
Damit Zumba-Fitness richtig Spaß macht, sollte man wissen, welche Schuhe sich am besten zum Zumba-Tanzen eignen. Wenn es um die richtigen Schuhe geht, stehen Zumba-Tänzer...
Unangenehme Schulterschmerzen schränken die Bewegung ein und sind lästig. Mit einigen Tipps kann man die Ursachen feststellen und Schmerzen vorbeugen. Schulterschmerz ist mittlerweile zu einer...
Sie wollen fremde Völker und Länder kennen lernen, trauen sich aber nicht in ein Flugzeug einzusteigen? Lesen Sie hier, wie Sie Ihre Flugangst bewältigen können....
Berührungen mit einer Qualle können schmerzhaft sein, vor allem bei Feuerquallen. Was ist bei einer Vergiftung oder Verbrennung durch Nesseltiere zu tun? Quallen gehören nicht...
Bei der Urlaubsplanung muss man auch die Gesundheit berücksichtigen. Anreise-Strapazen, ungewohntes Klima und Essen führen sonst schnell zu einer Erkrankung. Endlich! Sommer! Die Temperaturen steigen...
Wer chronisch krank ist, hat seine Medikamente meist ohnehin dabei. Doch auch für Gesunde gilt: Eine Reiseapotheke sollte im Gepäck nicht fehlen! Stellen Sie sich...
Eine eigene kleine Reiseapotheke ist wichtig, um im Urlaub ernsthaften Problemen aus dem Weg zu gehen. Doch was benötigt man alles? Im Urlaub ist es...
Wie entspannen wir uns am besten und was passiert dabei im Körper? Die folgende Beschreibung zeigt, wie Entspannungstechniken funktionieren und hilft dabei diejenige zu finden,...
Oft finden wir im hektischen Alltag weder Zeit noch einen ruhigen Platz, um längere Entspannungsübungen durchzuführen. Ein kurzes bewusstes Atemholen geht jedoch immer. Kann man...