so funktioniert's
Rezept für feste selbst gemachte Körperbutter. Feste Bodybutter – Rezept & Anleitung zur Herstellung von selbst gerührten Massagebars. Pflegende Naturkosmetik zum selber machen aus der eigenen...
RDA – Recommended Daily Allowance. Was bedeuten die RDA? Wieso sind die Empfehlungen kritisch zu sehen? Warum gibt es RDA nicht für Aminosäuren? RDA ist...
Krankhafte oder extreme Schüchternheit bei Kindern wird auch als soziale Phobie bezeichnet, sie gehört zu den Angststörungen. Mit extremer Schüchternheit ist nicht gemeint, dass ein...
Wissenschaftliche Studien ergaben, dass Achtsamkeitsmeditation und Muskelentspannung Stress gleich gut abbauen – mit einem wichtigen Unterschied. Obwohl die Achtsamkeitsmeditation erwiesenermaßen Stress senken und auch stressverwandte...
Abnehmen nach der Geburt ist nicht immer gesund. Viele Frauen wollen nach der Geburt ihres Kindes schnell wieder ihr Ausgangsgewicht. Doch eine Diät ist nicht immer...
Wie man die Viruserkrankung erkennt und was zu tun ist. Vor allem im Frühjahr erkranken Kindergarten- und Schulkinder an Ringelröteln. Oft bleibt die Erkrankung unbemerkt...
Der Tod eines jeden Angehörigen ist schwer. Stirbt ein Kind, zerreißen Herzen und Familien. Wie können sie sich stützen? Wo finden sie Hilfen? Es ist...
Der Bedarf an wirksamen Entspannungsverfahren wächst. Zahlreiche Methoden gibt es inzwischen auf dem Markt, doch nicht alle sind wissenschaftlich anerkannt. Das Bedürfnis nach Ruhe und...
Das Kind ist krank. Ein Überblick über die häufigsten und wichtigsten Infektionskrankheiten im Kindesalter. Wenn das Kind erkrankt, ist das oft sehr belastend für die...
Die ankylosierende Spondylitis (AS), auch Morbus Bechterew genannt, ist nicht heilbar, kann aber gut behandelt werden. Derzeit leiden rund 450.000 Menschen zwischen 16 und 45...
Panikattacken sind eine häufig auftretende Angststörung heutzutage. Wie erkennen Sie eine Panikattacke und was sind die ersten Schritte zur Selbsthilfe? Eine Panikattacke ist eine abgrenzbare...
EHEC – Wieder wurde mit den Sprossen eine Ursache ausgeschlossen. Ist Salatsauce auf Joghurtbasis das fehlende Puzzleteil? EHEC, erst Gurken, Tomaten und Salate, dann scheinbar...