Seilspringen für Bauch-Beine-Po und gute Fitness
Wie gut ist Seilspringen? Muskelaufbau und Fettabbau mit dem Springseil – Boxtraining für alle. Wer etwas für Bauch, Beine, Po, Kraft, Koordination und Ausdauer gleichzeitig...
Kategorie: Gesundheit & Wellness
Akupressur – Setzen Sie Ihre Schmerzen unter Druck
Bei der Akupressur werden bestimmte Punkte am Körper durch leichten Druck massiert, wodurch Schmerzen gelindert werden können. Es handelt sich bei der Akupressur um eine...
Epilepsie und Schwangerschaft – Das Missbildungsrisiko ist gering
Rund 96 Prozent aller Babies von Frauen mit Epilepsie, die unter Antiepileptika-Therapie stehen, kommen gesund zur Welt. Rund 0,8 Prozent aller Schwangerschaften betreffen Frauen, die...
Die weibliche Brust – Für den einen Lust, für den anderen Frust
Ein Thema, welches immer wieder fasziniert + interessiert, die weibliche Brust, welche bewertet wird mit groß, klein, zufrieden oder einfach vorhanden. Sobald das Mädchen während...
Schüßler Salze: Anwendung, Wirkung, Einnahme, Dosierung, Kosten
Tipps zur Anwendung, Dosierung, Wirkung und Einnahmezeit Schüßler Salze sind in aller Munde und fast jeder kennt die Mineralsalze. Doch wer war eigentlich Schüßler, was...
Inhaltsstoffe von Heilpflanzen und ihre Wirkungen
Heilpflanzen haben unterschiedliche Wirkstoffe, die sich medizinisch nutzen lassen, um zum Beispiel Husten zu lindern oder die Verdauung anzuregen. In einer Heilpflanze können Chemiker verschiedene...
Wie entstehen Östrogene?
Wie entstehen Östrogene? Wo ist der Östrogenspiegel messbar? Östrogene steuern zusammen mit den Gestagenen direkt die Fortpflanzungsfähigkeit. Die Sexualhormone beeinflussen in nicht unerheblichem Maße die...
Natürliche Familienplanung als Alternative zu Pille & Co.
Gelernt ist gelernt: An Frauengesundheitszentren und Volkshochschulen bieten Beraterinnen Kurse für Natürliche Familienplanung (NFP) an. Die meisten Frauen in Deutschland verhüten mit Pille. Rund zehn...
Insektenstiche – Behandlung und Hilfe bei Juckreiz und Schwellung
Hausmittel, ätherische Öle und homöopathische Mittel, die gegen Mückenstiche, Zeckenbisse und andere Insektenstiche helfen. Was kann man vorbeugend tun? In der Regel sind Insektenstiche harmlos....
Folsäure in der Schwangerschaft – Folsäure ist wichtig für Mutter und Kind
Bereits wenn ein Kinderwunsch besteht und ein Paar es darauf anlegt, schwanger zu werden, sollte ein Folsäurepräparat eingenommen werden. Das Bundesinstitut für gesundheitlichen Verbraucherschutz empfiehlt...
Anzeichen einer Schwangerschaft – Vom Ausbleiben der Periode bis zum Test
Es gibt sie, die Anzeichen einer Schwangerschaft. Doch welchen man wirklich trauen kann und welchen lieber nicht – lesen Sie hier. Vor allem für Frauen...
Die Niplette – Abhilfe gegen Hohl- / Schlupfwarzen
Bevor chirurgisch gegen angeborene Schlupf- oder Hohlwarzen vorgegangen wird, empfiehlt die Medizin Nipletten, welche das Problem beheben können. Eingezogene Brustwarzen sind immer eine angeborene Fehlbildung...