Was man gegen einen Blähbauch tun kann
Tipps, die gegen einen Blähbauch helfen und Linderung bei akuten Problemen bringen. Das Gefühl, aufgebläht und aufgedunsen zu sein, ist weit verbreitet. Viele glauben gar,...
Kategorie: Gesundheit & Wellness
Wie kann man eine Allergie vorbeugen
Heuschnupfen. Das Risiko für Allergien senken – auf Alkohol verzichten. Allergien sind heutzutage weit verbreitet. Wer jedoch sein Immunsystem stärkt, sich gesund ernährt und auf...
Wie wird Kortison gegen Heuschnupfen eingesetzt?
Mit Kortison gegen Heuschnupfen. Kortison (alte Schreibweise Cortison) kann ein wirksames Mittel gegen Heuschnupfen sein. Doch kaum ein Medikament ruft so unterschiedliche Meinungen hervor. Viele...
Verzehr von mehrmals aufgewärmtem Spinat: Gesundheitsschädlich?
„Wärme Spinat nie mehrmals auf!“ So oder so ähnlich wurde dies beispielsweise in der Kindheit vermittelt, doch stimmt dieser Ratschlag überhaupt? Nitrat, Nitrit und Nitrosamine...
Pollenzeit ist Heuschnupfenzeit
Immer mehr Menschen leiden an einer Allergie. Und obwohl es verschiedene Auslöser gibt, sind gerade von einer Pollenallergie besonders viele betroffen. Heuschnupfen gehört zum Allergietyp...
Wie erkennt man eine Nickelallergie
Nickelallergie – wenn Schmuck krank macht. „Diamonds are a girl’s best friends“, so besang es bereits Miss Monroe, doch für viele Frauen wird die Freude...
Schönheit im Alter – Warum Hautpflege besonders wichtig ist
Hautpflege im Alter: Auf Feuchtigkeit, UV-Schutz und Vitamine sollte geachtet werden. Ist Schönheit ein Privileg der Jugend? Können Frauen nur bis maximal 40 Jahre gut...
Gewichtsreduktion bei Kindern spielerisch angehen
Wenn die Waage schon im Kindesalter zu viele Kilos anzeigt, ist es sinnvoll, rechtzeitig dagegen etwas zu unternehmen. Übergewicht belastet nicht nur die Knochen und...
Ernährung für Sportler: Ernährungsstrategien
Je nach Sportart und Beanspruchung des Körpers variiert auch der Bedarf des Körpers nach bestimmten Nährstoffen. Jeder Mensch, ob Sportler oder nicht, sollte sich um...
Obst und Gemüse je nach Saison – Saisonkalender für Obst und Gemüse
Die passenden Vitaminbomben für jede Jahreszeit. Welches Obst und Gemüse ist wann reif? Der Gemüse- und Obstjahreskalender gibt darüber Auskunft. Himbeeren im Januar? Rhabarber im Herbst...
Welche lebensmittel helfen beim Muskelaufbau
Die Top 10 der Lebensmittel für den Muskelaufbau. Wer endlich dicke Muckis haben möchte, kann sich diese nicht nur antrainieren, sondern auch anessen. Hier zehn Lebensmittel,...
Was tun gegen Kopfschmerzen?
Ratschläge aus Schulmedizin und Naturheilkunde. Cephalgien gehören zu den unangenehmsten Schmerzformen. 70 Prozent aller Deutschen sind mehr oder weniger stark betroffen. Was hilft bei Kopfschmerzen? Der...