Punktlandungen
Jetzt oder lieber später? Das fragt man sich beim ersten Kuss, beim Kinderkriegen und beim Scheidungstermin. Ideales Timing für die Liebes- und Karriereplanung. Für das...
Kategorie: Geist & Seele
Tod und Trost
Hilfe bei Verlust ohne Chance auf ein Wiedersehen. Wer einen geliebten Menschen durch Tod verliert, weiß, dass es hier kein Zurück mehr gibt. Was hilft wirklich,...
Egoismus – verpönt und doch oft auch gesund
Den Begriff Egoismus nimmt niemand gern für sich selbst in Anspruch. Dennoch existiert der Begriff auch als gesunder Egoismus. Wo liegen die Unterschiede? Egoismus ist...
Hilfe für Morgenmuffel – Kommen Sie morgens schneller in Fahrt
Für Morgenmuffel ist das Aufstehen echte Schwerstarbeit. Mit einigen Tricks und Tipps gelingt es jedoch, schneller und unbeschwerter in den Tag zu kommen. Jeder Mensch...
Angst und Lernen
Der Artikel behandelt das Verhalten der Ansgt aus der Sicht des Klassischen Konditionierens und erwähnt eine Möglichkeit der Angstlöschung. Schweißausbrüche, Herzrasen, kalte Hände und zittrige...
Wie gewinnt man mehr Selbstvertrauen?
Lernt man Freundschaft mit sich selbst zu schließen, so kann man seinen inneren Kritiker besiegen und sich so annehmen, wie man wirklich ist. Der Psychotherapeut...
Warum kann man die Wahrheit oft nicht erkennen?
Jemand, der betrogen wird oder über den man schlecht spricht, erfährt es oft zuletzt. Dr. Lieberman erklärt, wie stark innere Wahrheitshemmer blockieren. Der Psychologe Dr....
Wie merkt man, ob jemand lügt?
Der amerikanische Verhaltenspsychologe David J. Lieberman erklärte, welche körpersprachlichen Anzeichen es gibt und wie man Lügen entlarven kann. Niemand wird gern belogen. Doch es ist...
Motivation – Überzeugung – Überredung, was wirkt nachhaltig?
Motivation wird schnell verwechselt mit Überredung. Wie motiviert man richtig, wie können Menschen überzeugt werden? Wo liegen die Unterschiede? Motivation beginnt schon bei den kleinsten...
Wie wir besser kommunizieren können
Die vier Seiten einer Nachricht nach Friedemann Schulz von Thun. Jede Aussage enthält eine Sachebene, eine selbstoffenbarende Ebene, eine Beziehungsebene und eine Appellebene. Wenn wir...
Die Modedroge Spice
Legale Rauschalternative zum verbotenen Cannabis? Über die Wirkung, bekannten Inhaltsstoffe und mißbrauchten Handhabung der Räuchermischung. Spice (zu deutsch „Gewürz“) ist ein Räucherduft für Innenräume. Ebenso...
Bulimie – Ess-Brech-Süchtige brauchen professionelle Hilfe
Familie, Freunde und Bekannte erkennen oft erst sehr spät, dass der Hunger nach Liebe und Zuwendung durch Fress-Brech-Orgien gesättigt werden soll. Tortenstücke, Butterbrote, mit fettem...