Arganöl – exklusiv und gesund
Warum das teuerste Öl der Welt jedem Olivenöl Konkurrenz macht. Es wird lediglich im Westen Marokkos gewonnen und kam schon bei den alten Berbern zum Einsatz....
Kategorie: Essen & Trinken
Gegrilltes Lachs-Steak auf buntem Salatbett an Knoblauch-Baguette
F(r)isch, lecker, gesund – so schmeckt dieses Gericht. Ein Rezept, das in wenigen Schritten gelingt. Schnelle und einfache Zubereitung garantiert. Nicht nur Vegetarier oder Veganer...
Tomatensuppe-Rezept – einfach, schnell & lecker
Lesen Sie hier ein einfaches und leicht verständliches Rezept für eine Tomatensuppe. Anbei weitere kulinarische Empfehlungen aus Italien. Der Geschmack fruchtiger Tomaten, frischer Kräuter und...
Ein frischer fischiger Snack – Lachstatar
Im Frühling und Sommer will man ungern schwere Kost zu sich nehmen. Für etwas leichtes, frisches und gesundes ist Lachstatar gerade richtig. Lachs ist zur...
Veganer Fleischersatz – die gesunde tierfreundliche Alternative Ernährung
Schmackhafte vegane Eiweißlieferanten – wie Falafel, Tofu, Tempeh, Seitan, und Soja- Granulat – erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Veganer, Vegetarier, und andere Interessierte verhelfen dem „fleischlosen...
Leckere Rezepte mit Löwenzahn
Gesund Kochen mit der Taraxacum officinalis. Löwensalat, Löwenzahnsuppe, Löwenzahnsirup und Gurken-Carpaccio mit Löwenzahn schmecken nicht nur lecker, sondern sind auch sehr gesund. Für viele gilt der Löwenzahn (Taraxacum...
Zwiebeln als Gemüsebeilage
Die Zwiebel ist auch als eigenständiges Gemüse schmackhaft. Die vielfach ungeliebte Zwiebel gehört einfach an viele Gerichte. Sie eignet sich auch für herzhafte und aromatische Gemüsebeilagen....
Obst: Rezepte für Allergiker – Wie man Früchte allergenfrei machen kann
Wenn Sie allergisch gegen eine Obstsorte sind, müssen Sie sie nicht unbedingt meiden. Mit einigen Tricks können Sie die Allergene besiegen. Läuft Ihnen auch das...
Acai, die Vitalbeeren aus dem Amazonasgebiet
Die kleine lilafarbene Frucht ist ein wahres Kraftwunder und wirkt unterstützend beim Abnehmen und/oder bei Entschlackung. Die Acai Beere ist eine kleine lilafarbene Frucht, die...
Kleine Apfel-Gerichte und Snacks für zwischendurch
Äpfel gesund und lecker zubereiten. Das ganze Jahr über ist eine bunte Vielfalt von Apfelsorten erhältlich. Sie liefern wertvolle Inhaltsstoffe und lindern Verstopfung und Durchfall. Ideal...
Rund um Speisezwiebeln – Würzige Knollen für kulinarische Genüsse
Kochen ohne Zwiebeln ist fast unmöglich. Doch Zwiebel ist nicht gleich Zwiebel, wie die Übersicht im folgenden Artikel zeigt. Außerdem sind die Knollen auch sehr...
Cholesterinsenkende Lebensmittel halten ihre Versprechen nicht
Dass Lebensmittel, denen Sterine zugesetzt sind, den Cholesterinspiegel senken können, halten Experten für Unfug. Zudem schaden sie eventuell sogar. In der Deutschen Gesellschaft für Kardiologie...