Fasten im Advent zwischen Tradition und Moderne
Adventszeit war Fastenzeit bis Anfang des 20. Jahrhunderts. Die christlichen Fastentradition in der vorweihnachtlichen Zeit. Bedeutung des Fastens als ausgewählter…
Lachyoga gegen Winterdepression
Wenn man traurig sein kann ohne Grund, warum sollte man dann nicht auch ohne Grund lachen können? Mit Lachyoga lernen…
Prüfungsvorbereitung mit Hypnose
Hypnosetechniken sind vielfältig. Mit professioneller Anleitung gelingt auch die gezielte Vorbereitung auf Prüfungen mit Hypnose leicht. Hypnose. Vielen Menschen läuft…
In der kalten Jahreszeit das Immunsystem stärken
Im Winter haben Krankheitserreger leichtes Spiel. Erkältungen und grippale Infekte sind oft die Folge. Eine Stärkung der Abwehrkräfte ist deshalb…
Nelken helfen gegen Zahnschmerzen
Das ätherische Öl der Gewürznelken enthält einen Stoff, der schmerzstillend wirkt. Die Substanz mit Namen Eugenol wird auch in Zahnarztpraxen…
Die Birke – eine wichtige Naturheilpflanze
Die Birke als Naturheilpflanze ist den meisten Menschen unbekannt. Dabei enthält sie viele Heilwirkstoffe, insbesondere die Birkenblätter. Der Birkenbaum ist…
Frauenheilkunde: Kleine Heilpflanzenkunde für Schwangere
Zahlreiche Heilpflanzen helfen der Frau in der Schwangerschaft. Andere sind zu meiden. Tipps, Hinweise und hilfreiche Rezepturen für die schwangere…
Pferdewetten & Lotto können süchtig machen: Glücksspielsucht
Bei der Glücksspielsucht liegt eine psychische Störung vor, die Menschen abhängig von Glückspielen oder Wetten macht. Riskant sind Lotto und…
Aquagymnastik – fit durch Bewegung im Wasser
Bewegung im Wasser ist für alle empfehlenswert, vom Baby bis zum Senior - Wasser ist ein natürliches Lebenselement des Menschen.…
Sport im Winter: Tipps fürs Training bei Kälte
Auch im Winter muss man nicht auf Sport wie Joggen verzichten. Was beim Training in der Kälte zu beachten ist,…
Fahrradfahren im Winter
Hier kommen ein paar Tipps, wie man auf dem Drahtesel sicherer durch die dunkle, kalte und vor allem glatte Jahreszeit…
Wintertraining: So macht laufen in der kalten Jahreszeit Spaß
Was muss man beim Laufen im Winter beachten? Hier gibt es einige Tipps, damit das Lauftraining in der kalten Jahreszeit…