Was die Fingernägel über unsere Gesundheit verraten
Farbe, Form und Struktur der Fingernägel können viel über die Gesundheit aussagen und auf Entzündungen, Infektionen oder Herzerkrankungen hinweisen. Sie…
Zahnprophylaxe – sinnvolle Vorsorgemaßnahme
Nutzen bringende Behandlung für gesunde Mundhygiene. Die richtige Pflege kann dafür sorgen, Zähne bis ins hohe Alter zu erhalten. Doch…
Der richtige Schutz vor UV-Strahlen beim Sport
Wer sich richtig gegen UV-Strahlen schützt, kann unbedenklich auch bei sonnigem Wetter draußen Sport treiben. Es gibt gute Gründe, draußen…
Keine Macht den Altersleiden – den Alltag humorvoll bewältigen
Das Leben als Senior kann toll sein. Die Kinder sind erwachsen, das Haus ist abbezahlt und endlich haben wir Zeit.…
Schadstoffbelastung von Schwimmflügeln und Luftmatratzen
Öko-Test fand in Schwimmflügeln und Luftmatratzen gesundheitsgefährdende Stoffe. Besonders belastet waren viele Produkte mit Weichmacherphthalaten. Es ist Sommer – die…
Kleine Schritte für mehr Bewegung im Alltag
Zeitmangel und Unlust führen dazu, dass sich die Menschen zu wenig bewegen. Mit kleinen Schritten schaffen Sie es, Bewegung in…
Zumba-Schuhe richtig auswählen
Damit Zumba-Fitness richtig Spaß macht, sollte man wissen, welche Schuhe sich am besten zum Zumba-Tanzen eignen. Wenn es um die…
Schulterschmerzen – Ursachen, Behandlung und Vorbeugung
Unangenehme Schulterschmerzen schränken die Bewegung ein und sind lästig. Mit einigen Tipps kann man die Ursachen feststellen und Schmerzen vorbeugen.…
Die Brennnessel (Urtica Dioica L.)
Mehr als nur eine echte Alternative zur Baumwolle. Die Brennnessel ist jedem bekannt und in unseren Regionen eher unbeliebt. Neben ihrem…
Wie funktioniert CASHFLOW 101
Lehrreiches Brettspiel findet auch hierzulande zunehmend Anhänger. Die deutschsprachige Version von CASHFLOW 101 basiert auf Robert T. Kiyosakis Bestseller „Rich Dad,…
Zwangsstörungen im Jugendalter
Sie sind belastend für die Familie und das Umfeld. Sie erzeugen Angst beim Teenager und beeinflussen massiv sein Leben. Und…
Geeignete Verhütungsmethoden für Teenager
Pille und Kondom - nicht die Einzigen Möglichkeiten. Viele Jugendliche sind nicht wirklich aufgeklärt. Vor allem die Verhütung bereitet Probleme und…