Die 9 besten Anti Aging Mittel – Was im Kampf gegen das Alter wirklich hilft?
Gesundheit bis ins hohe Alter: wer träumt nicht davon? Gibt es Wunderhormone oder kleine Pillen, die diesen Traum wahr werden…
Botox – Fluch oder Segen?
Ursprünglich in der Neurologie eingesetzt, ist Botox mittlerweile fast so gängig wie andere kosmetische Behandlungen - aber für einen hohen…
Hamam: Orientalische Badekultur zwischen Marmor und Seifenschaum
»Wellness« nach türkischer Tradition: Das Hamam verbindet Dampfbad mit Massagen, Waschungen und Haut-Peeling - für Entspannung und Reinheit. Wer schon…
Matcha Tee ist ein sehr gesunder, grüner Tee
Matcha Tee ist ein gesunder und hochwertiger Tee, der seit Jahrhunderten von Zen-Buddhisten auch in speziellen Teezeremonien verwendet wird. Matcha…
Fußgesundheit und Wellness
Eine professionelle Fußpflege kann nicht nur ein besonderes Wellnesserlebnis sein, sondern auch Vorsorge gegen Erkrankungen im Bewegungsapparat. Vielleicht mangelt es…
Achtung, Hitze – Coole Tipps für heiße Tage
Wenn es im Büro heiß wird, helfen ein paar simple Tricks, um auch bei hohen Temperaturen gut durch den Arbeitstag…
Lachen – das schönste Geräusch der Welt
Kinder lachen bis zu 400 Mal täglich aus vollem Hals, Erwachsene nur noch höchstens 15 Mal. Die Geschichte des Lachens…
Tee trinken, Lachyoga, Power-Napping – Tipps zum Stress abbauen – Was tun gegen Stress?
Studien zeigen, dass mit einfachen Mitteln Stress abgebaut werden kann - mit schwarzem Tee, Lachyoga oder einem gepflegten Nickerchen. Dass…
Wellnessurlaub auf Krankenschein?
Wer im Urlaub etwas für seine Gesundheit tun will, kann aus einer Vielzahl von Angeboten wählen. Viele Krankenkassen bieten selbst…
Mit Weight Watchers endlich schlank
Erfahrungsbericht einer Betroffenen. Ein Konzept, das funktioniert, weil die Gewichtskontrolle motiviert, weil die Ernährung auf keiner eintönigen Diät basiert und…
Fingernägel richtig lackieren – Schöne Nägel selber machen
Maniküre selbst gemacht: Wie lackiert man richtig die Nägel? Wie wird der Nagellack aufgetragen? Anleitung, Technik & Pflege der lackierten…
Wie kann man das Herzinfarkt-Risiko senken?
Herzinfarkt - Wenn jede Sekunde zählt . Schnelles Handeln entscheidet beim Herzinfarkt über Leben und Tod - Was sind die…