Haut-Immunsystem – die Immunzellen unserer Haut
Statische Keratinozyten und dynamische Lymphozyten bilden die Verteidigungsbarriere unserer Haut: Das "hautassozierte Lymphoidgewebe" (SALT) des Haut-Immunsystems (SIS). Wenn Sonnenanbeter nach…
Gesund Kochen mit Sprossen und Keimlingen
Noch vor einiger Zeit als Öko-Nahrung belächelt, haben sich die verschiedenen Sprossen und Keimlinge als Vitamin- und Nährstoffbomben nun durchgesetzt.…
Vorspeisen mit Zwiebeln zaubern – Zwiebelsuppe und Co
Die vielfach ungeliebte Zwiebel gehört einfach in viele Gerichte. Sie eignet sich jedoch auch zum Zaubern von besonderen Vorspeisen. Fast…
Entgiften mit Sesamöl und Wasser
Mit der ayurvedischen Panchakarma-Kur reinigt man Körper und Geist Die Fastenzeit ist die richtige Zeit, um zu entschlacken und den…
Übermäßiges Schwitzen – alternativ behandeln
Wenn Schwitzen zur Belastung wird Schwitzen ist ein natürlicher Vorgang und für die Wärmeregulation des Körpers notwendig. Doch sobald die…
Was ist Jin Shin Jyutsu?
Durch Handauflegen die Lebensenergie im Körper harmonisieren Jin Shin Jyutsu wird auch als Japanisches Heilströmen bezeichnet. Die uralte Kunst unterstützt…
Kefir mild besitzt keine Heilkräfte
Traditioneller Kefir kann Abwehrkräfte steigern, industrieller kaum Aus Knollen hergestellter Kefir soll Abwehrkräfte steigern, bewiesen ist wenig. Kefir mild aus…
Kwaß – ein Getränk für Wellness und Gesundheit
Milchsäure, die probiotisch wirkt, vitalisiert den Körper. Kwaß ähnelt dem in Deutschland entwickelten Brottrunk, enthält im Gegensatz zu diesem aber…
Pro Hochzeit – Sagen Sie Ja! Gründe für die Ehe
Warum aus Liebe heiraten? Der Grund für ein Leben mit Trauschein. Aus Liebe heiraten ist der Grund für die Ehe. Die…
Umgang mit einer Abfuhr
Verständnis von beiden Seiten ist wichtig. Oft laufen Liebesgeständnisse ins Leere, das heißt, die eigenen Gefühle werden nicht erwidert. Wie sollten…
Pfefferminzöl – Ein Mittel gegen Kopfschmerzen
Das ätherisches Öl der Mentha piperita hilft bei Cephalgien Studien beweisen: Pfefferminzöl hilft ebenso gut gegen leicht- bis mittelschwere Kopfschmerzen…
Umgang mit Depression
Frauen begegnen der Erkrankung offener. Entgegen häufiger Annahmen leidern auch viele Männer an Depressionen, jedoch wird die Erkrankung bei Frauen eher…