Mit Heilpflanzen und Tees gut durch die Erkältungszeit
Husten, Schnupfen, Halsschmerzen: grippale Infekte und Erkältungen gehören zur kalten Jahreszeit. Hagebutten- oder Spitzwegerichtee können helfen. Krankheitserreger können uns nur…
Fitness in den eigenen vier Wänden
Vielen Menschen ist ihre körperliche Fitness wichtiger denn je. Ein Sportstudio in den eigenen vier Wänden kann dafür genau die…
Ätherische Öle: Wirkungen, chemische Eigenschaften, Inhaltsstoffe
Ätherische Öle sind vielseitig einsetzbar. Die Spanne reicht von der einfachen Raumbeduftung, Parfümierung bis hin zu Krankheitsvorsorge und Heilung. Ätherische…
Alternative Behandlung der Nasennebenhöhlenentzündung „Sinusitis“
Schnupfen, eine behinderte Nasenatmung, Kopfschmerzen, schlimmer beim Bücken oder Druck, und Klopfschmerz im Gesichtsbereich deuten auf eine Sinusitis hin. Die…
Welche Hilfe gibt es bei Spielsucht?
Qualifizierte Therapie ermöglicht den Ausstieg Eine therapeutische Behandlung kann ambulant oder stationär erfolgen. Die Kombination aus Einzeltherapie, Schuldenberatung und Spielergruppe…
Die besten Übungen für einen knackigen Po
Es werden viele einfache Übungen für zu Hause vorgestellt, um einen knackigen und straffen Po zu bekommen. Hierfür werden keine…
Fitnesstraining als Vorbeugung gegen Altersbeschwerden
Im Alter fit sein, das will wohl jeder. Training in der Zeit davor ist die beste Vorbeugung gegen die Altersbeschwerden.…
Breitensport: Line Dance eignet sich für Menschen jeden Alters
Die Begeisterung für den Westerntanz "Line Dance" steigt. Immer mehr Menschen machen diesen Tanzsport zum Hobby, weil man keinen Partner…
Abnehmen – Obwohl man gerne isst
Mit Sport kann man viele Kalorien verbrennen und dadurch auch normal weiter essen. Man muss nicht auf alles verzichten, um…
Gegen Rückenschmerzen: Übungen und Muskeltraining für den Rücken
Hilfe bei Rückenschmerz und Verspannungen: Rückenübungen, Rückentraining und Rückengymnastik können Schmerzen im Rücken vorbeugen und die Muskeln stärken. en –…
Wie wirkt sich der Cannabiskonsum auf die Psyche eines Menschen aus?
Wirkung cannabiskonsum, Kurzfristige psychische Wirkungen des Cannabiskonsums. Analyse der kurzfristigen psychischen Folgen. Die Wirkung von Cannabis ist von sehr vielen Faktoren abhängig. Natürlich…
Beweggründe zum Cannabiskonsum
Wieso steigt die Zahl der Cannabiskonsumenten laufend? Wie kommen Jugendliche dazu, Haschisch zu rauchen? Einige wissenschaftliche Einschätzungen. In der Wissenschaft…