Unterstützung der Arthrose Behandlung mit richtiger Ernährung, Grünlippmuschel, Teufelskralle und Co. die Genesung einer Arthrose mit natürlicher Behandlung beschleunigen.
Wenn ein Gelenk verletzt oder geschädigt wird, beginnen im Körper sofort die unterschiedlichen Heilungsprozesse. Es wird eine unvorstellbare Anzahl chemischer Prozesse aktiviert, damit geschädigte Gewebeteile durch biochemische oder zelluläre Vorgänge abgebaut oder ganz durch neue, vom Körper dafür selbst produzierte und herbeigeschaffte, Bausteine ersetzt werden. Der Körper leistet dabei Tag und Nacht Schwerstarbeit. Der Heilungprozess braucht seine Zeit und kann durchaus 3 Monate und länger dauern. In dieser Zeit ist es wichtig, dem Körper dabei durch eine Arthrose- Behandlung möglichst effektiv zu helfen.
Wie kann Ernährung bei einer Arthrose Behandlung helfen?
Gesunde Ernährung wirkt sich positiv auf den Verlauf der Erkrankung aus. Nach amerikanischen Studienergebnissen wird davon ausgegangen, dass eine bestimmte Arthrose Ernährung die Qualität des Knorpelgewebes entscheidend beeinflusst. Durch dieses Wissen kann dem Entstehen einer Arthrose vorgebeugt werden. Manche Ärzte empfehlen während einer Arthrose Behandlung ohnehin eine säurearme bzw. basische Ernährung. Die Übersäuerung des Körpers, die ein Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt zur Folge hat, wird unter anderem als ein Grund für zahlreiche gesundheitliche Probleme oder Erkrankungen wie Rheuma, Gicht oder auch Arthrose angesehen.
Falls notwendig, sollte eine Gewichtsreduzierung erwogen werden – überflüssige Pfunde belasten unnötig die betroffenen Gelenke. Im Idealfall brauchen Patienten weniger Medikamente mit schädlichen Nebenwirkungen während der Therapie einnehmen.
Arthrose Behandlung: Schmerzen reduzieren – Verspannungen vermeiden
Durch die Akupunktur werden die eigenen Heilungskräfte des Körpers aktiviert und damit die Gesundung gefördert. Mit der Ganzheitsmedizin aus China können die Harmonie wieder hergestellt und der Heilungsprozess beschleunigt werden. Die Akupunktur unterstützt auf diesem Weg die eingeleitete Arthrose Behandlung sehr positiv. Sie kann zwar nicht den entstandenen Knorpelschaden heilen, es hat sich jedoch gezeigt hat, dass die Schmerzen gelindert werden, sodass die Patienten weniger unter Nacht- und Ruheschmerzen leiden. Dadurch kann sich der Körper besser entspannen, es tritt sehr schnell eine entzündungshemmende Wirkung ein und das Wohlbefinden bessert sich spürbar. Die positive Wirkung der Akupunktur ist unabhängig davon, welches Gelenk von Arthrose betroffen ist (Hüfte, Kniegelenke, Schultern, Hand/Finger, Halswirbelsäule, Sprunggelenk, Wirbelsäule).
Die Heilung durch Thermotherapie beschleunigen
Befindet sich das Gelenk nicht mehr im akuten Entzündungszustand, kann Wärme helfen, den Heilungsprozess während der Arthrose Behandlung zu beschleunigen. Der Blutdurchfluss erhöht sich dabei und wichtige Nährstoffe gelangen besser dorthin, wo sie besonders dringend gebraucht werden. Die Wärme kann durch Wickel, Körnerkissen, Salben (Ringelblumensalbe), Umschläge mit Heilkräutern der schmerzenden Stelle zugeführt werden. Bei einer Kniearthrose Anwendungen nur auf die Muskulatur oberhalb oder/und unterhalb der schmerzenden Stelle.
Nicht nur Wärme hilft bei Muskelverspannungen, der Mineralstoff Magnesium kann in entsprechend hoher Dosierung ebenso hilfreich sein, wenn die Muskulatur schmerzt.
Natürliche Hilfe bei der Arthrose Behandlung
Vor dem Zubettgehen 2 bis 3 mm Quark dick über dem schmerzenden Gelenk auftragen und mit einer Plastikfolie abdecken. Das Ganze wird mit einer elastischen Binde gesichert. Wem das zu umständlich ist, kann nachts einen Verband mit einer entzündungshemmenden Salbe, zum Beispiel mit der Ringelblumensalbe, machen.
Magnetfeldtherapie weist Erfolge bei Gelenkproblemen auf
Nachweislich gute Erfolge bei Gelenkproblemen wurde durch die Anwendung der Pulsierenden Magnetfeldtherapie erzielt. Einige typische Anwendungsgebiete des Stütz- und Bewegungsapparates, die mit Entzündungen einhergehen können, sind degenerative oder akute Arthrose, Probleme an Bändern, Sehnen oder Kapseln, schlecht durchblutetes Gewebe, Verspannungen jeder Art. Eine Arthrose Behandlung kann grundsätzlich durch die Magnetfeldtherapie bei allen Beschwerden mit den Gelenken unterstützt oder als alleinige Therapie eingesetzt werden.
Die Arthrose Behandlung durch Grünlippmuscheln und/oder Teufelskralle unterstützen
Die positive Wirkung auf die Gelenke erklären Wissenschaftler durch die Inhaltsstoffe, die besonderen Lipide kombiniert mit dem hohen Anteil an Glycosaminoglycanen. Insbesondere die in Grünlippmuscheln speziellen Omega-3-Fettsäuren, die nachweislich eine anti-entzündliche Wirkung besitzen, werden für die beschleunigende Heilung der Gelenke verantwortlich gemacht, weil sie entzündlichen Prozessen entgegenwirken. Auch die Teufelskralle, eine Heilpflanze vom afrikanischen Kontinent, hat nachweislich eine positive Wirkung auf degenerative Gelenkerkrankungen.
Und noch mehr Hilfe aus der Natur bei Gelenkbeschwerden
Bei einer aktivierten Arthrose hat sich eine Enzymtherapie als hilfreich erwiesen. Weitere, oft bewährte natürliche Heilmittel als begleitende Arthrose Behandlung sind Propolis und äußerlich auf die schmerzenden Stellen aufgetragen, Heilerde. In der Heilkunde der im Mittelmeerraum ansässigen Völker wird bei Gelenkproblemen seit mehreren tausend Jahren Cystus, der Extrakt der Zistrose, angewendet.
Isometrisches Muskeltraining ist bei der Arthrose Behandlung wichtig
Neben den Arthrose Übungen, die die Beweglichkeit der Gelenke fördern sollen, ist das Isometrische Muskeltraining eine besondere Form des Muskeltrainings und von besonderer Bedeutung bei der Arthrose Behandlung. Ohne dass das Gelenk dabei bewegt wird, werden hierbei die Muskeln angespannt und wieder gelockert, bevor erneut Spannung aufgebaut wird. Besonders nach einer längeren Entlastung der Gelenke während einer schmerzhaften Entzündung, wird beim Isometrischen Muskeltraining die Muskuluatur vorsichtig gekräftigt und stabilisiert. Die Muskeln können sich wieder langsam an eine normale Belastung gewöhnen, um dann eventuell mit Arthrose Sportbeginnen zu können.